Питание и мужское здоровье

еда для эрекции

Голодный человек не реагирует на секс, но и сытые люди по- разному к нему относятся. На их потенцию действуют десятки самых различных факторов, и среди них - качество продуктов, употребляемых в пищу. Первые упоминания о пище, способствующей сексуальной активности, содержали еще шумерские и вавилонские клинописи, написанные за несколько тысячелетий до нашей эры. В библии также есть упоминание о любовном напитке из корней мандрагоры. Экзотические блюда с древности наделялись особой, повышающей сексуальность, силой. Царь Соломон, почувствовавший после 40 лет снижение потенции, пробовал восстановить ее с помощью яиц крокодила и хвоста жирафа.

В ведической системе питания, основанной на древнейшей науке о жизни - аюрведе, принято считать, что наша пища обладает особого рода энергией, присутствующей в ней в виде шести вкусов (горький, соленый, сладкий, острый, вяжущий, кислый). Гармония этих шести вкусов в нашем пищевом рационе обеспечивает гармонию нашей жизни вообще и сексуальной, в частности. Индийский трактат "камасутра". Советует съедать перед ночью любви смесь из риса, сваренного в молоке, с воробьиными яйцами, жареным луком и медом. Особенно ценилось мясо скатов, акул, устриц, крабов и кальмаров.

Бокаччо. Подчеркивал значение хорошо подобранного меню во время любовных встреч. Казанова. Любил устрицы почти так же нежно, как своих многочисленных женщин. И это неудивительно - оба чувства взаимосвязаны, потому что в устрицах водится много цинка, стимулирующего половую активность и улучшающего выработку семенной жидкости. 

Наше питаниехорошая еда

Плоды:

  • Абрикосы, персики, вишню, черешню, сливу, кизил можно отнести к хорошим сексуальным продуктам, так как они очищают кровь, облегчают работу многих органов, выводят из организма шлаки, содержат витамины. Обладают легким слабительным и мочегонным действием. Фрукты вообще можно считать мужской пищей, активизирующей деятельность организма и повышающей потенцию.
  • Яблоко. В идеале их нужно съедать по 5 штук в день, так поставляется витамин "с" и защищается иммунная система, улучшается обмен веществ.
  • Манго. Чемпион среди фруктов по содержанию витамина "а" если ты собираешься увеличивать состав семьи, то налегай на манго, который повышает способность мужчины к оплодотворению.
  • Папайя. Чем чаще ты будешь употреблять ее в пищу, тем более долгая сексуальная жизнь тебе будет обеспечена.

Ягоды:

  • Смородина, земляника, крыжовник, клюква, брусника, голубика, облепиха. Черника и малина также являются носителями полезных веществ. Они обладают низкой калорийностью и хорошей усвояемостью. Их смело можно назвать активаторами сексуальной деятельности.

Орехоплодные:

  • Лещина, грецкий орех, миндаль, арахис, каштан. Фисташки. Кедровые орехи - лучшее средство от усталости. Практически все полезные вещества собрала в них природа в компактном и активном виде. Достаточно одного - двух в день, чтобы компенсировать те или иные вещества.

Цитрусовые:

  • Хурма, бананы и финики - редкие гости нашего эротического стола. Небольшая добавка этих плодов перед ночью любви облагораживают супругов, активизирует их деятельность.
  • Вкушение цитрусовых в постели перед любовной игрой приятно ароматизирует полость рта, что создает возможность использовать все виды любовной игры и неги, начиная от глубокого поцелуя и кончая ласками эрогенных зон.
  • Зерна граната, например, давали на востоке сильным мира сего для активизации их половой деятельности, ведь у них были гаремы, и это ко многому обязывало...
  • Если мужчина мало активен, слаб и скован, можно настоять на водке цедру цитрусовых и дать ему, используя в качестве закуски кусочки фруктов.

Овощи и травы:

  • Жизненно необходимые компоненты нашего питания. Чтобы повысить сексуальную активность мужчин, нужна смешанная пища. Гарнир к мясу и рыбе в основном должен быть сырой. Разнообразие гарниров из большого числа овощей, трав, кореньев - вот путь к активности мужского организма, сексуальной симфонии, философии любви и радости жизни.
  • Особо следует остановиться на луковых растениях - лук репчатый, зеленый, лук порей, батун и "шнитт - лук". Мой совет - эротический ужин обязательно сдабривать -всеми видами лука. Лучше в натуральном виде. В сексуальном плане луковые овощи можно назвать "героями постели".
  • Не надо забывать о различных капустных овощах - свекла, морковь, редька, репа, как нельзя лучше соответствуют роли оздоровителей организма и нужны нам постоянно.
  • Без зеленой пряной зелени невозможно создать поэтическое кухонное произведение.
  • Пикантные приправы - пряные травы - это симфония любви, и ее можно использовать как прелюдию любовного экстаза. К зеленым пряным относят: базилик, полынь, чабер, чабрец, мяту, зверобой, анис, тмин, эстрагон, тархун. Их просто добавляют в готовые блюда и готовят на их основе напитки, джемы.
  • Сельдерей - знаменитый афродозиак, содержит гормон андростерон, усиливающий половое влечение.
  • Если мужчину несколько дней подкормить съедобными дикорастущими травами - крапивой, лебедой (их промывают, быстро рубят и сразу же подают к столу как приправа), то его сексуальная сила возрастает.
  • Французы, известные знатоки секса, считают, что одуванчик лекарственный (в сочетании с другими компонентами) способствует потенции мужчин.
  • Необходимы в диете мужчин подорожник и лопух, хвощ и береза (из них готовят супы, салаты, окрошки, напитки).
  • Лук победный, или черемша, который превосходит по содержанию витамина "с" (около 700 мг) апельсины и лимоны в 10 раз. Сныть, щавель активизируют деятельность многих органов, весной освобождают от усталости, слабости.
  • Листья малины, смородины, шиповника, земляники, дуба, липы - это буквально море полезных веществ и очистителей кишечника. Если ввести их в эротический ужин, то аромат леса настолько взволнует, что даже самый угрюмый мужчина расцветет, у него поднимется настроение.

Чай:

  • Обладает мочегонным действием, возбуждает, тонизирует организм, поэтому быстро возбуждаемому мужчине чай нежелателен. Если же мужчина вялый, апатичный, то ему можно принять крепкий чай с травами - зверобой, мята, душица, ромашка, листья малины, смородины.

Кофе:

Возбуждает, как и чай, но его действие на организм зависит от умения заварить его. Можно вечером, во время эротического ужина, подать чашечку свежезаваренного кофе, но только черного, без добавления молока, сливок.

Дапоксетин:

Лучше всего походит для качесвенного продления полового акта.